サウナ– category –

生産性を高めて人生に豊かさをこんにちは、ナオキです サウナって施設によっていくつか違った種類があるけど効果って違うの？ どのサウナに入るのがおススメ？ サウナは種類によって効能も違います。 また、好みも人それぞれです。 サウナの種類を理解して...

生産性を高めて人生に豊かさをこんにちはナオキです 今回は３度の飯よりサウナが好きな私が行ってきた新体験「アート×サウナ」の体験レビューです。 こんな方にはおススメの記事になっています。 こんな人におススメ チームラボ×サウナって何？行ってみた...

生産性を高めて人生に豊かさをこんにちはナオキです 今回は生産性を高めたいビジネスマンがこよなく愛しているサウナでマストのアイテムを紹介します。 サウナに行ったけどマットがビショビショ 他人が座ったマットは洗ったものでも抵抗がある こんなこと...

生産性を高めて人生に豊かさをこんにちはナオキです 情報多すぎて今の世の中って疲れる 一人の時間が欲しい こんな悩みを抱えている人は多いのでないでしょうか。 現在の社会はSNSやインターネットの発達で常に情報にさらされています。 落ち着ける時間っ...

生産性を高めて人生に豊かさをこんにちはナオキです サウナには行ったら赤い斑点が出たこれ何？怖いんだけど、病気？ この赤い斑点って体に良いの？ サウナに行って腕や足に赤い斑点が出てこんな疑問を持った方は多いのではないでしょうか？ 引用：湯遊ワ...

何、食べても美味しくない美味しいものが食べたい こんな悩みを持っている方は多いと思います。 そんな悩みはサウナに入れば解決します。 サウナでご飯が美味しくなる 実際に自分も美味しいものを食べに行く前には必ず、サウナに入ってから行きます。 サウ...

ビジネスマンはハードなので風邪やインフルエンザがはやる冬に体調を崩す方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな悩みを解決します。 サウナに入り、免疫力UP! サウナには免疫力を高める効果があります。 免疫力が高まれば風邪をひきにくくなります。...

サウナ好きビジネスマンの私がソロサウナtuneの魅力をレビューします。 サウナ好きでtuneに行こうか迷っている人には参考にしてください。 また、記事を読んでtuneに興味を持っていただければ嬉しいです。 ソロサウナtuneレビュー 【ソロサウナtuneとは】 ...

こんにちは、naokiです。今回はビジネスマンサウナ―の私がおススメする１品を紹介します。 Mi-Band５レビュー ビジネスマンサウナーは忙しいのでサウナに行く時間も確保するのが大変という方もいるかと思います。 自分も忙しい中、やっとサウナの時間を確...

最近、ぐっすり寝た気がしない。なかなか、寝付けない。 睡眠に悩まされているビジネスマンは多いと思います。 寝つきが悪い、眠りが浅い、睡眠時間が短い、眠くなるタイミングがずれているなど睡眠の悩みも様々です。 その結果、仕事の生産性は下がり、常...